Ayurveda Massage Opleiding Limburg

In het eerste lesweekend gaan we dieper in op de betekenis en oorsprong van Ayurveda. We bespreken de Veda's, de Vedische literatuur, en de Sankhya-filosofie. Tijdens deze les maken we kennis met de vijf basiselementen, waaruit de drie dosha's zijn ontstaan, en verkennen we de drie gunas. We onderzoeken de Westerse en Ayurvedische visie op massage en bekijken voordelen, indicaties en contra-indicaties. Praktisch leren we hoe je de ruimte en je klant voorbereid, maar besteden we ook aandacht aan jouw lichaamshouding en energie management. Ayurveda is een holistische geneeswijze, dat wil dus zeggen dat lichaam, geest en ziel geïntegreerd worden in een behandeling. Bewustzijn en Prana of levensenergie zijn van groot belang. We bekijken waarom en gaan aan de slag met verschillende oefeningen. Tijdens deze eerste 2 dagen leren we een basis sequentie voor de voor- en achterkant van het lichaam.

Tijdens het tweede lesweekend overlopen we eerst enkele Ayurvedische basisbegrippen als Dosha, Agni, Ama, Guna en Dhatu en kaderen die binnen de Ayurvedische massage. Op zondag gaan verder in op de Dosha’s, hun fysieke en mentale kenmerken en typische disbalansen. Zowel zaterdag en zondag oefenen we de basis sequentie zodat deze je steeds meer eigen zal worden.

Het laatste lesweekend is een verdiepingsweekend. We besteden aandacht aan het mentale aspect en hoe massage hier invloed op heeft. Aan de hand van verschillende tools leren we je bepalen hoe jouw massage het meeste weldaad kan brengen. We herbekijken de Dosha’s, oefenen een intake gesprek en zetten de eerste stapjes in pols- en tongdiagnose. Voorts bespreken we welke variaties en basisolie je kan inzetten. Op deze manier komen we tot een massage met totale aanpak van energie, geest en lichaam.

​

Investering: 705 euro voor de module

Inbegrepen: lescursus, didactisch materiaal, olie, water/thee, versnaperingen

In tegenstelling tot de zachte bewegingen van Abhyanga is Mardana een stevige vorm van masseren. Letterlijk betekent Mardana wrijven (frictie), verpletteren, malen of zelfs martelen.

Deze massage is het beste te vergelijken met een deep tissue massage. Er wordt gebruik gemaakt wordt van technieken als effleurage (wrijving), petrissage (kneden), frictie, tapotage (kloppen), vibratie om diepe blokkades op te heffen en verlichting in het lichaam te brengen.

​

Tijdens het eerste weekend leren we de sequentie, indicaties en modaliteiten voor deze massage. We overlopen de verschillende technieken en gaan dieper in op enkele facetten van de anatomie.

Het tweede weekend gaan we oefenen, uitbreiden en verfijnen. Doorheen het weekend herhalen we de pols- en tong diagnose en verschillende begrippen uit Ayurveda. De bedoeling om een mooie massage toolkit te creëeren zodat je verschillende grepen en variaties in je massage kan brengen afgestemd op de noden van je cliënt.

​

Investering: 470 euro voor de module

Inbegrepen: lescursus, didactisch materiaal, olie, water/thee, versnaperingen

Agastya abhyanga is een traditionele massage uit Zuid-Kerala. Volgens de legendes werd deze maasage rechtstreeks doorgegeven

Agastya was een Indische Wijze die gespecialiseerd was in Siddha, een eeuwen oude geneeskunde die rechtstreeks zou doorgegeven zijn door Shiva. Siddha is zeer nauw verbonden met Ayurveda en Yogische wetenschappen en is gebaseerd op de 5 natuur elementen (ether, lucht, vuur, water, aarde).

​

Agastya kan ook vertaald worden als “verwijderaar van bergen” of “verwijderaar van het onbeweegbare”. Het is een rustige massage, die een stimulerend en reinigend effect op het lichaam heeft. Het zou de elementen in het lichaam zuiveren en balanceren. Ze wordt typisch ingezet wanneer er sprake is van stramheid, trage spijsvertering, stagnatie en lethergie. Er wordt oa. gebruik gemaakt van knedingen van spieren en fascia en manipulaties als zachtjes schudden en stretchen van ledematen. Ze stimuleert de bloedsomloop en lymfen, activeert zachtjes marma (energie) punten en stuurt Prana (levensenergie) in opwaartse richting.

Aangezien deze massage een vaste volgorde van handelingen heeft zullen tijdens de 2 weekends deze sequentie zoveel mogelijk oefenen en de grepen perfectioneren.

In Ayurvedische massages wordt er veel aandacht besteed aan zowel het hoofd (shiro) als de voeten (pada) en handen (hasta)

Ayurveda ziet het lichaam als een omgekeerde boom, waarbij het hoofd wordt beschouwd als de wortels, het lichaam als de stam, de ledematen als de takken en de voeten en handen als de vruchten.Net zoals de gezondheid van de wortels belangrijk is voor het welzijn van de boom, is het hoofd het cruciaal voor de gezondheid van het hele lichaam. Het hoofd omvat immers de hersenen (control center), de zenuwenuiteinden (zekeringskast van bedrading) en zintuigen (interactie met buitenwereld) die samen al de functies in en van het lichaam sturen.

​

Wanneer we goed zorg dragen voor de wortels (hoofd) en de boom (lichaam) verkeerd in goede gezondheid, dan kunnen we genieten van de vruchten. Wanneer we zorg dragen voor onze handen en voeten, zorgen we ervoor dat we ons makkelijk kunnen voortbewegen en handelingen kunnen uitvoeren. Indien de vruchten echter aangetast zijn, zegt dit iets over de gezondheid van de boom. Een aandoening of pijn aan voeten weerspiegelt dus dat er een dieperliggend probleem is. Het behandelen ervan heeft een reflectorische werking op het hele lichaam.

Op zaterdag verdiepen we ons in de behandeling van de voeten. We leren verschillende technieken om een ontspannende en aardende voetmassage te geven. Daarnaast bekijken de reflectorische kaart van de voetzool en zien we enkele marma (energie) punten waarmee je al wat verlichting kan bieden voor ongemakken in het lichaam.

​

Zondag leren we uitgebreid schouders, nek, hoofd en aangezicht masseren. In deze hele regio houden we veel spanning vast en een doelgerichte massage heeft een dieprelaxerend effect op lichaam en geest. We zoomen in op typische probleemzones en leren enkele trigger- en marmapunten om ontspanning te ondersteunen, beweging te vergemakklijken en pijn te verlichten.

De tijd die over is wordt gebruikt om enkele technieken voor de handen te integreren.

'Sattva' is een belangrijk concept in ayurveda en staat voor verlichtende energie, verbonden aan meditatie en contemplatie wat een gevoel van vrede, rust en helderheid alsook tevredenheid, begrip en inzicht.

​

Een sattvische ontspanningsmassage werkt voornamelijk op de energiebanen (nadi's) van het lichaam, het mentale/emotionele vlak en op het bewustzijn. Het effect van een sattvische massage hangt af van de concentratie (dharana) en het meditatief vermogen van de masseur en van zijn prana (levensenergie). De bewegingen bij een sattvische massage verlopen zacht en langzaam. 

​

Tijdens deze module wordt er veel aandacht besteed aan de intentie en energie van de masseur tijdens het masseren naast de sequentie van deze massage. 

Op het einde van de opleiding tot Welzijnsmasseur bepalen we in samenspraak de datum voor het praktische eindexamen waarin de verschillende opleidingsmodules massage worden samengebracht. De voorwaarden om hieraan deel te mogen nemen is een aanwezigheid van >90% voor het geheel van alle lesmodules. 

Om te slagen voor het eindexamen dien je te slagen met >60%, waarna je een diploma ontvangt.

Indien je geen examen wenst af te leggen ontvang je een deelnamecertificaat.